Sprawny strażak - lepszy ratownik. Karol Jonczyński. Cz. 2 /

Katalog
Artykuły
Pobierz opis bibliograficzny
  • Autor/twórca: Jonczyński, Karol.
  • Tytuł: Sprawny strażak - lepszy ratownik. Karol Jonczyński. Cz. 2 /
  • Uwagi: Sygnatura CP-13.
  • Hasła przedmiotowe/Temat:
    • Sprawność fizyczna.
    • Trening sportowy.
    • plan
  • Opis: Autor proponuje plan treningowy dla strażaków poprawiający niezbędną w służbie ogólną sprawność ruchową, siłę i wytrzymałość. Prezentuje ćwiczenia opierające się na podstawowych wzorcach ruchowych i rozwijające najważniejsze zdolności ruchowe.
  • Dokument nadrzędny: 2019/1 strony 32-33 // W: Przegląd Pożarniczy. -
  • 000 @ 00849naa 2200205 4500
  • 001 @ SGSPk19000246
  • 005 @ 20190222115013.0
  • 008 @ 190222s2019 pl ao 000 0 pol d
  • 040 a WA SGSP/AA c WA SGSP/AA d WA SGSP/AA
  • 041 a pol
  • 100 
    1
    a Jonczyński, Karol.
  • 245 
    1
    0
     a Sprawny strażak - lepszy ratownik. c Karol Jonczyński. n Cz. 2 /
  • 380 a Artykuły
  • 500 a Sygnatura CP-13.
  • 520 a Autor proponuje plan treningowy dla strażaków poprawiający niezbędną w służbie ogólną sprawność ruchową, siłę i wytrzymałość. Prezentuje ćwiczenia opierające się na podstawowych wzorcach ruchowych i rozwijające najważniejsze zdolności ruchowe.
  • 650 
     
    4
     a Sprawność fizyczna.
  • 650 
     
    4
     a Trening sportowy.
  • 650 
     
    8
     a plan
  • 773 g 2019/1 strony 32-33 i // W: t Przegląd Pożarniczy. -
  • 901 a 100269