Skuteczne działanie w stresie : osobisty niezbędnik / Agnieszka Popiel, Ewa Pragłowska, Bogdan Zawadzki.

Library catalog
Books
Download bibliographic description
  • Autor: (1957- ).
  • Title: Skuteczne działanie w stresie : osobisty niezbędnik / Agnieszka Popiel, Ewa Pragłowska, Bogdan Zawadzki.
  • Edition: Wydanie pierwsze [dodruk -W być może 4??]
  • Place and date of publication: Sopot : 2021.
  • Publisher: GWP,
  • ISBN: 9788374897808 zł 24,90 (oprawa miękka)
  • Physical description: 49, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
  • Subject entries:
    • Stres
    • Zapobieganie.
    • Psychologia.
    • Stres pourazowy
    • Choroby zawodowe.
    • Radzenie sobie ze stresem
    • Skuteczne działanie w stresie.
    • Stres zawodowy
    • Trauma.
    • Poradnik
  • Opis: Zaburzenie stresowe pourazowe występuje nie tylko u ofiar traumatycznych zdarzeń, ale także u osób, które niosą im pomoc. Wiąże się ono z cierpieniem i trudnościami w funkcjonowaniu, z powodu których przedstawiciele zawodów pomocowych nie są w stanie w pełni wykorzystywać swoich kompetencji dla dobra innych. Zapobieganie konsekwencjom traumatycznych zdarzeń jest więc kluczowe. Temu właśnie służy autorski program profilaktyki PTSD dla osób narażonych na traumatyzację zawodową Skuteczne działanie w stresie oraz towarzysząca mu niniejsza broszura edukacyjna. Książka zawiera zestaw praktycznych narzędzi pomagających poradzić sobie z objawami pojawiającymi się w następstwie traumatycznych sytuacji, a także pełni funkcję zeszytu ćwiczeń. Jest uzupełnieniem programu szkoleniowego, który składa się z modułów poświęconych między innymi: negatywnym konsekwencjom wykonywania zawodu cechującego się wysokim ryzykiem narażenia na zdarzenia traumatyczne; nauce rozpoznawania własnych emocji; poznawczym i fizjologicznym strategiom regulacji wzbudzenia autonomicznego układu nerwowego; budowaniu poczucia własnej skuteczności w rozwiązywaniu problemów i regulacji emocji; roli wsparcia społecznego i przynależności do zespołu. Program szkolenia i opisane w książce ćwiczenia opierają sie na metodach psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Niezbędnik zawiera treści uniwersalne, może więc być wykorzystywany w pracy z przedstawicielami różnych grup zawodowych. [opis za wydawcą].
  • Notes: Numer dodruku ustaliłam na podstawie katalogu Biblioteki Narodowej. Prawopodobnie jest to czwarty dodruk. Pierwsze dwa dodruki były w 2019, trzeci dodruk był w 2020 r. Na tych wszystkich egzemplarzach jest informacja, że jest to wydanie pierwsze.
  • 000 @ 03605cam a2200493 i 4500
  • 001 @ SGSPk21001988
  • 005 @ 20211127100619.0
  • 008 @ 191003s2019 pl a f |000 0 pol
  • 020 a 9788374897808 c zł 24,90 q (oprawa miękka)
  • 040 a WA N c WA N d WA N d KR U d WA N d KR U d WA N d LUBL KUL d WA SGSP/IB
  • 046 k 2021
  • 084 a 14
  • 245 
    0
    0
     a Skuteczne działanie w stresie : b osobisty niezbędnik / c Agnieszka Popiel, Ewa Pragłowska, Bogdan Zawadzki.
  • 250 a Wydanie pierwsze [dodruk -W być może 4??]
  • 260 a Sopot : b GWP, c 2021.
  • 300 a 49, [1] strona : b ilustracje ; c 24 cm.
  • 336 2 rdacontent a Tekst b txt
  • 337 2 rdamedia a Bez urządzenia pośredniczącego b n
  • 338 2 rdacarrier a Wolumin b nc
  • 380 a Książki
  • 380 a Poradniki i przewodniki
  • 388 
    1
    a 2001-
  • 500 a Numer dodruku ustaliłam na podstawie katalogu Biblioteki Narodowej. Prawopodobnie jest to czwarty dodruk. Pierwsze dwa dodruki były w 2019, trzeci dodruk był w 2020 r. Na tych wszystkich egzemplarzach jest informacja, że jest to wydanie pierwsze.
  • 520 a Zaburzenie stresowe pourazowe występuje nie tylko u ofiar traumatycznych zdarzeń, ale także u osób, które niosą im pomoc. Wiąże się ono z cierpieniem i trudnościami w funkcjonowaniu, z powodu których przedstawiciele zawodów pomocowych nie są w stanie w pełni wykorzystywać swoich kompetencji dla dobra innych. Zapobieganie konsekwencjom traumatycznych zdarzeń jest więc kluczowe. Temu właśnie służy autorski program profilaktyki PTSD dla osób narażonych na traumatyzację zawodową Skuteczne działanie w stresie oraz towarzysząca mu niniejsza broszura edukacyjna. Książka zawiera zestaw praktycznych narzędzi pomagających poradzić sobie z objawami pojawiającymi się w następstwie traumatycznych sytuacji, a także pełni funkcję zeszytu ćwiczeń. Jest uzupełnieniem programu szkoleniowego, który składa się z modułów poświęconych między innymi: negatywnym konsekwencjom wykonywania zawodu cechującego się wysokim ryzykiem narażenia na zdarzenia traumatyczne; nauce rozpoznawania własnych emocji; poznawczym i fizjologicznym strategiom regulacji wzbudzenia autonomicznego układu nerwowego; budowaniu poczucia własnej skuteczności w rozwiązywaniu problemów i regulacji emocji; roli wsparcia społecznego i przynależności do zespołu. Program szkolenia i opisane w książce ćwiczenia opierają sie na metodach psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Niezbędnik zawiera treści uniwersalne, może więc być wykorzystywany w pracy z przedstawicielami różnych grup zawodowych. [opis za wydawcą].
  • 650 
     
    7
     2 DBN a Stres
  • 650 
     
    7
     2 DBN a Zapobieganie.
  • 650 
     
    7
     2 DBN a Psychologia.
  • 650 
     
    7
     2 DBN a Stres pourazowy
  • 650 
     
    7
     2 DBN a Choroby zawodowe.
  • 650 
     
    7
     2 DBN a Radzenie sobie ze stresem
  • 650 
     
    7
     2 DBN a Skuteczne działanie w stresie.
  • 650 
     
    4
     a Stres zawodowy
  • 650 
     
    7
     2 DBN a Trauma.
  • 655 
     
    7
     2 DBN a Poradnik
  • 658 a Psychologia
  • 700 
    1
    a Popiel, Agnieszka. e Autor
  • 700 
    1
    a Pragłowska, Ewa. e Autor
  • 700 
    1
    a Zawadzki, Bogdan d (1957- ). e Autor
  • 710 
    2
    4 pbl a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. e Wydawca
  • 901 a 113714
  • 920 a 978-83-7489-780-8 (oprawa miękka) : c zł 24,90
  • Signature: I-22440/Czyt.
  • Copy location: Czytelnia
  • Signature: I-22441
  • Copy location: Wypożyczalnia
  • Signature: I-22442
  • Copy location: Wypożyczalnia

67vdct68b8pe0.jpg (36.7 KB)

  • Licence: Repository License
  • Availability: Public
Show content